片方だけ靴擦れ！左右の足の大きさ違う？それとも歩き方が悪い？

いつも片足だけが靴擦れになってします。
右足、あるいわ左足だけがなってします。

そんな方意外と多いですね。

これは両足同じ大きなでないことや
重心のかかり方・歩き方に原因があるようですね。

やはり少なからず人は右足と左足の大きさなどが違います。
また、歩き方も肩にバッグなどをかけていると
重心のかかり方が違ってきて体が傾いたりします。

そのため、片足だけ靴擦れが起こることがあります。

一度ちゃんと左右ともちゃんと足のサイズや
重心などを測ってもらうといいですね。

また片方の靴底だけがすり減ってバランスが悪くなり
その結果靴擦れが起きるということもあるようです。

まずは左足、右足両方にあった靴を選択することが先決です。

そして歩き方や足の着地もまっそぐすることを意識してください。

靴を購入する際は片足だけのフィッティングしかしない方も多いようですが
必ず両足フィッティングすることをおすすめします。

今後、靴を購入する際はシューフィッターのいる靴屋さんで
買うといいですよ。

いろいろ相談に乗ってくれますよ。